Headspace - Útmutató a meditációhoz - 1. évad (2021)
Headspace Guide to Meditation
Kategória:
Dokumentumfilm AnimációTartalom:
A Headspace közreműködésével került bemutatásra a sorozat nyolc része, mely bemutatja, miként segít a meditáció a mindennapokban, stresszhelyzetekben vagy akár a hála elfogadásában. Epizódonként betekintést nyerhetünk a gyakorlatok alapjaiba és technikájába, majd vezetett meditációban vehetünk részt. Fedezd fel a meditáció előnyeit és légy kedves az elmédhez.
